#stepbystep
#gentilezza #pratica#felicecomeunbuddha
Quando eravate bambini e vi hanno regalato la vostra prima bicicletta, con grande entusiasmo siete saltati in sella e avete iniziato a pedalare. Tante volte siete caduti, avete sbucciato le ginocchia ma poi vi siete rialzati e avete riprovato finchè la fiducia nelle vostre capacità è aumentata. Così, pedalare è diventato un fatto naturale, senza sforzo. La fatica ha lasciato spazio al divertimento. Senza più bisogno di restare agganciati alla preoccupazione di cadere, vi siete finalmente goduti l’aria nei polmoni e il senso di libertà. Lo stesso accade con la pratica: per non restare legati al palo e iniziare il cammino, siate gentili con voi stessi. Procedete, passo dopo passo, come quando, da bambini avete imparato a stare in equilibrio o andare in bicicletta.
#gentilezza #pratica#felicecomeunbuddhaQuando eravate bambini e vi hanno regalato la vostra prima bicicletta, con grande entusiasmo siete saltati in sella e avete iniziato a pedalare. Tante volte siete caduti, avete sbucciato le ginocchia ma poi vi siete rialzati e avete riprovato finchè la fiducia nelle vostre capacità è aumentata. Così, pedalare è diventato un fatto naturale, senza sforzo. La fatica ha lasciato spazio al divertimento. Senza più bisogno di restare agganciati alla preoccupazione di cadere, vi siete finalmente goduti l’aria nei polmoni e il senso di libertà. Lo stesso accade con la pratica: per non restare legati al palo e iniziare il cammino, siate gentili con voi stessi. Procedete, passo dopo passo, come quando, da bambini avete imparato a stare in equilibrio o andare in bicicletta.