Giovedì 18 aprile alle 19.30

Il laboratorio: Costruire relazioni mindful con l’Insight Dialogue

Si terrà a Labò, il nuovo spazio multiculturale in via Farini 70. 

Cos’è l’Insight dialogue
Il mondo di oggi va veloce e le sue dinamiche ci fanno perdere la centratura. Ecco i passi per gestire le emozioni e vivere pienamente. L’Insight Dialogue è una pratica interpersonale e la sua enfasi differisce da una pratica prevalentemente solitaria. Il dialogo intuitivo enfatizza la reciprocità; implica parlare e interagire con gli altri.

Una mente e un cuore tranquilli ci permettono di esaminare le nostre esperienze abbastanza a lungo per capire la loro natura. Questa tranquillità è fondamentale per abbandonare le favole egocentriche e per risvegliare la compassione verso noi stessi e gli altri. La tranquillità nell’ascolto e nel parlare favorisce la comprensione reciproca che forma la relazione.

Le prenotazioni a questo link: 
https://www.facebook.com/events/1072223666299370/