#gratitudine #positività #failacosagiusta

Spesso si sentono molti insegnanti di meditazione consigliare saggiamente di iniziare la giornata ringraziando. Non si tratta di un semplice atteggiamento da “pensiero positivo” all’americana. Tutt’altro. Concederci la possibilità di lasciar emergere dal profondo del cuore la gratitudine, la gioia e l’entusiasmo ci mette in contatto immediato con quella parte …

#mappe #failacosagiusta

Le parole di Gotama sono indicazioni, suggerimenti, simili ai rami di un albero che si intersecano tra loro e fioriscono quando trovano le condizioni adeguate. Ma che, come un albero, vanno curate e innaffiate perché mettano radici salde e crescano per dare buoni frutti per tutti. Non c’è  alcun giudice …

#siatevivi! #failacosagiusta

#siatevivi! #failacosagiusta è «scritto non per farci sentire in soggezione e dirci come dovremmo stare al mondo, a cosa dovremmo credere e cosa dovremmo fare per essere buddhisti, ma per farci sentire vivi. Un invito a uscire dalle nostre teste affollate di pensieri, desideri e paure e scendere, finalmente, nell’esperienza di questo …