Solitudine – Pratica del giorno

#solitudine #contemplazione #cura #praticadelgiorno #felicecomeunbuddha La parola “Mistico” deriva dal greco antico μυστικός (mystikós): nascondere, nel senso non di oscurare, ma di proteggere, tenere caro, aver cura di ciò che è caro, importante. Indica anche ciò che è relativo ai misteri propri dei culti iniziatici, quindi ciò che sfugge alle …

Pratica del giorno – Fragilità

#fragilità #bellezza #cura #praticadelgiono #felicecomeunbuddha  In questa vita frenetica tutti corriamo senza sosta e spesso ci poniamo ritmi e obiettivi che a malapena riusciamo a sostenere. Porsi obiettivi è normale. Anzi, è utile per darsi una prospettiva e organizzarci. Ma quanto questo non stare mai fermi nasconde un disagio? Quanto non vogliamo vedere e scendere …

Arte – Pratica del giorno

#entusiasmo #arte #praticadelgiorno #felicecomeunbuddha Spesso sentiamo parlare di “sforzo adeguato” riferito all’impegno nella pratica. Eppure ci viene detto di essere gentili, di avere cura, di non prendere la meditazione come se fosse una gara a ostacoli. L’idea di sforzo ha a in sé a che fare con lo stringere i …

Cura – Pratica del giorno

Un famoso maestro zen giapponese, Yasutani Roshi, diceva che se non puoi spiegare il Dharma con parole che anche un pescatore può capire, non sai di cosa parli: spesso restiamo affascinati da quanto pensiamo di conoscere e siamo colpiti dai ragionamenti complessi come se rivelassero “verità” che non siamo in …

Confort Zone – Pratica del giorno

#ConfortZone #consapevolezza #magia #praticadelgiorno #felicecomeunbuddha La consapevolezza della pratica è una consapevolezza del presente, del contingente, della situazione. È la libertà dalla nostra “confort zone”, da preconcetti, idee fisse, convinzioni che ci inaridiscono e ci trasformano nella terra sabbiosa quando non arriva la pioggia. Una terra morta, dove non cresce …

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Buona lettura e grazie a tutti!

Impermanenza – Pratica del giorno

#impermanenza #abbracciarelavita#praticadelgiorno #felicecomeunbuddha  Il fatto che ogni esperienza sia transitoria è una grande opportunità. Invece di disperarsi o restare passivamente a lamentarsi, si può scegliere di trasformare questa condizione, di abbracciarla, di comprenderla fino in fondo. La pratica è una via per vedere se oltre questa c’è un modo per vivere comunque …

Generosità – Pratica del giorno

#generosità #unsologesto #praticadelgiorno#felicecomeunbuddha  Trascorriamo molto tempo concentrati su di noi, sulle aspettative, i piani per il futuro, i rimorsi verso il passato. Spendiamo un ingente quantità di energia nella gestione di questo spettacolo che mandiamo in scena, in modo che funzioni alla perfezione e, soprattutto, secondo i nostri schemi e le nostre …