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Il fatto che ogni esperienza sia transitoria è una grande opportunità. Invece di disperarsi o restare passivamente a lamentarsi, si può scegliere di trasformare questa condizione, di abbracciarla, di comprenderla fino in fondo. La pratica è una via per vedere se oltre questa c’è un modo per vivere comunque una vita dignitosa e felice. Proprio perché ogni aspetto dell’esistenza non dura per sempre, nessuno è condannato a soffrire per sempre. Questa è la grande libertà che ci permette di ricominciare ogni giorno e di essere un po’ più gentili con noi stessi.