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Buona lettura e grazie a tutti!
La meditazione è il cuore di un Dharma secolare che tenta di fornire un corpo di insegnamenti e pratiche adatti alle problematiche del nostro tempo. È il terreno su cui mette radici la consapevolezza e il fondamento che aiuta a compiere scelte adeguate nella vita quotidiana. Sebbene il miraggio di …
Il fine della ricerca di qualunque saggezza non è acquisire conoscenza ma sviluppare una diversa sensibilità nei confronti della vita. È un percorso che ciascuno compie, secondo la propria inclinazione, per vedere con maggiore chiarezza e consapevolezza come ogni fenomeno sia legato a delle condizioni che ne permettano l’emergere. Quando …
Grande dubbio grande risveglio. Nessun dubbio nessun risveglio. La funzione del dubitare, dell’interrogarsi in un percorso di pratica è fondamentale. Chi è troppo attaccato alle proprie convinzioni, diceva Gotama, non potrà vedere davvero come funziona il mondo. Il dubbio quindi non è il semplice dibattersi tra due punti di vista …
Ecco una grande novità che mi riempie di gioia e mi emoziona. Come potete vedere dalla foto qui sopra, a partire da martedì 12 febbraio, ogni settimana, il Corriere della Sera allega una collana di libri dedicati alla meditazione, alla mindfulness e alla consapevolezza. Tra i vari autori compaiono veri …
Gotama sosteneva che la cura (Appamada) è come l’impronta dell’elefante che è tanto grande da contenere quelle di tutti gli altri animali. Così la cura è la più grande di tutte le virtù perché contiene, in sé, tutte le qualità che ci consentono di fiorire autenticamente come esseri umani. Questo …
Epicuro sosteneva che aver paura della morte non ha senso perché quando ci sará non ci saremo noi e viceversa. E fino a quel momento sará semplicemente vita. Aveva ragione. La felicità non è meno concreta della sofferenza. Non è effimera sebbene la gioia possa essere transitoria come ogni aspetto …
Il desiderio esprime la nostra possibilità di modificarci che è la caratteristica specifica e più significativa della condizione umana, dove ciascuno è protagonista del proprio cambiamento. L’uomo ha bisogno del desiderio e degli altri per realizzarsi. La dimensione individuale assume infatti significato solo quando contiene ed è in grado di …
40 anni fa le #BrigateRosse uccidevano #GuidoRossa, accusato di essere un traditore per non essersi allineato alla loro follia fanatica. Poco tempo dopo capitò a mio padre, solo per un caso ancora vivo. Da quella esperienza ho imparato quanto sono pericolosi tutti gli -ismi di qualunque genere che dimenticano l’umanità …
Le persone non nascono sapendo quando, per chi e in quali circostanze la simpatia è appropriata. Piuttosto, imparano regole elaborate e altamente specifiche, diverse per gli uomini e per le donne, che dicono loro quando provare o mostrare simpatia ed empatia, quando rivendicarla e come accettarla. Essere simpatici, dunque, è …
Vivere, in sé, è semplicemente vivere. E non vuol dire solo soffrire. Nell’insegnamento buddhista si pone grande attenzione al tema del disagio. Perché è con questo che facciamo fatica a relazionarci. Il dolore è problematico e richiede un metodo per essere gestito e affrontato. É però interessante quanto spesso venga …
